O Clube da Saúde iniciou em 2022 e resulta de um trabalho conjunto entre as Divisões Municipais de Promoção da Saúde e de Bibliotecas.
Integrado no Projeto Municipal de Promoção de Literacia em Saúde, mensalmente, são promovidos workshops dirigidos a todos os interessados nas temáticas da saúde e bem-estar com vista à promoção de informação fidedigna e consequente adoção de um estilo de vida mais saudável.
Com inscrição por sessão obrigatória através do formulário, decorre mensalmente, nas 2.ªs terças-feiras de cada mês, das 16H00 às 17H00, na Biblioteca Municipal Almeida Garrett.
Programação Anual Para 2024
9 JAN
"Literacia em saúde e autocuidado"
Com Maria José Corte Real
20 FEV
“Uma leguminosa por dia, não sabe o bem que lhe fazia… e ao ambiente!”
Com Vera Almeida
12 MAR
“Quando o stress e a ansiedade batem à porta… Estratégias para lidar com o desassossego.”
Com Joana Machado
9 ABR
“Reduzir barreiras à autonomia das pessoas com necessidades específicas”
Com Vânia Lima Bastos
14 MAI
“Desmistificando a Saúde Oral: Mitos e Dicas”
Com Ana Castro
11 JUN
“Mexa-se pela sua saúde: caminhada em casa e yoga da cadeira”
Com Filipe Peixoto
9 JUL
“Jardim e horta à porta: o segredo para cultivar a Saúde Mental”
Com Maria José Corte Real
8 OUT
“Como alimenta a sua Saúde Mental e Cognitiva?”
Com Vera Almeida e Vânia Lima Bastos
12 NOV
“Quando não cabes em ti: (Des)Encaixa-te!”
Com Joana Machado
10 DEZ
“Menu Natalício mais saudável e com menos desperdício. A prenda perfeita para a sua saúde.”
Com Teresa Fonseca Gonçalves